İDEAL KİLO HESAPLAMA MOTORU

İdeal kilo hesaplama motoru ile cinsiyetinizi, kilonuzu ve boyunuzu giriş yaparak vücut yüzey alanınızı, yağsız vücut ağırlığınızı, vücut kitle indeksinizi ve ideal kilonuzu öğrenebilirsiniz.

İdeal kilonuza ulaşabilmeniz için 11 kg almanız gerekiyor...

1.78 m2

53 Kg

19.6 kg/m2

73 Kg